3 hurtige mod negative tanker
Er du ikke altid helt tilfreds med de tanker, du tillader dig selv, at have? Bare rolig, du er ikke alene. Alle mennesker har tanker - også negative tanker. Her får du 𝟑 𝐛𝐮𝐝 𝐩𝐚̊, 𝐡𝐯𝐨𝐫𝐝𝐚𝐧 𝐝𝐮 𝐤𝐚𝐧 𝐬𝐭𝐲𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐧𝐞𝐠𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐭𝐚𝐧𝐤𝐞𝐫: